terça-feira, 25 de agosto de 2015

EU SOU



Sou um rico corpo que descansa sobre as rochas e sobre o mar.
Sou o sal puro que salga e a dá sabor ao insosso sem torná-lo insalubre.
Regendo a força do vento e das tempestades sabendo para onde ir e como chegar, eu trago o seu melhor e não preciso mostrar o seu pior.
Sou as estrelas que brilham no universo sem nada pedir em troca. Sou semente, sou planta, sou gente.
Quando olho para você me vejo, quando olho para o seu futuro me vejo agora. Quando olho para o seu presente me vejo outrora.
Sem sombra nem água fresca, mas certo de que tudo cresça eu te olho e me ofereço com apreço.
Veja-me como quiser, me sinta como quiser, me olhe como quiser. Eu sou como quiser.
Nas mentes, nos corações, na emoção e na razão o que conta é a sua paixão. Onde está seu tesouro, aí está seu coração, onde está seu pensamento aí está a sua ação.
Ação começa com emoção. A emoção embala, motiva, dar o calor do sonho e da esperança. A razão faz chegar diante do ir ou não ir, falar ou calar, andar ou parar. A razão mostra dois caminhos: caminhar ou estagnar.
A cadeira balança impulsionada pela mão, pela emoção e pela razão, associado ao prazer do cuidado, que somado ao estado mostra à constelação.
As matas, os rios, o sol, as estrelas, o mar e o som, são sons, são as cores, são as dores, são a alma, são natureza na ação de ser o não ser, o não querer, mas o querer ser, o dizer o sim e o dizer o não da individuação.
Encontrar com a natureza, desejar a natureza. Ser a natureza é ser saúde, é ser contato, é ser o trato do fato no ato do tato.
“Caminhando e cantando e seguindo a canção”. Seguindo o fluxo da vida, o fluxo da história, usando a memória de seguir em direção da emoção e da razão para a ação.
Caminho, corro, chego onde quero chegar lembrando que a natureza tudo tem e posso utilizar.
Quem sou eu? Sou eu diante do espelho olhando o presente, sem sentir ausente, vendo o passado num futuro alado sempre em ação.

A emoção? Como não?
Ademildes Rodrigues 
www.essencialsaude.com.br


quarta-feira, 12 de agosto de 2015

Gerencie seu tempo

Estou com dor no corpo, irritado, não consigo cumprir com meus compromissos, estou sempre atrasado, o tempo está passando rápido demais…
Segundo Alex Zarthú, no livro Superando os desafios íntimos, psicografia de Robson Pinheiro,  Casa dos Espíritos Editora, "permanecer vítima das situações sociais é desequilibrar-se e alimentar outras mentes enfermas que se sintonizam com este tipo de situação".
Quando observamos as pessoas pelas ruas dá a impressão que estão todos com torcicolo.É raro encontrar alguém olhando para o lado. O comum é vê-los olhando para baixo, estão absortas, distraídas com futilidades, enquanto o tempo passa. A atenção no aparelho preso à mão impede o indivíduo de olhar para o lado mantendo-o de cabeça baixa. Ao perguntar por que não estudou ou porque não entregou o trabalho em tempo hábil, diz que o tempo está muito curto e não foi possível. Ora, como não teve tempo para o trabalho, mas teve para averiguar a vida do artista favorito ou o jogador de futebol mais famoso nas redes sociais? Além de toda a radiação absorvida, o excesso de tempo com o aparelho na mão, leva ao que acredito ser pior: o vício e a atração, por afinidade, de seres do plano físico ou extrafísico de mesmo padrão e comportamento. Com o tempo, este hábito aparentemente inocente, se transforma em vício, e pode se transformar numa patologia ainda mais séria.
As crises nervosas, as tensões, o estresse, são sinalizadores de que a forma como o tempo está sendo gerenciado precisa ser revista. Ao ressignificar este gerenciamento, o caminho será redirecionado e, por afinidade, as amizades serão renovadas e um novo ciclo de aprendizado se iniciará.
É preciso com urgência olhar para si e se descobrir enquanto pessoa e ainda arrisco um pouco mais: descobrir-se enquanto um ser do universo. Sendo um ser universal é bom fazer contato com ele começando pelas pessoas mais próximas. Resumo nas pessoas, mas poderia dizer para se aproximar das plantas, dos animais, das pedras…
Cada centímetro distanciado do colega ao lado é uma distância imensa distanciada da origem, por que todos estão entrelaçados, vindos de uma mesma referência de criação. Ao fazer o caminho de volta e buscar com vontade a fonte suprema, serão encontrados a saúde e o bem estar.
Levantar a cabeça e olhar à frente e ao lado é imperioso para encontrar a paz e o equilíbrio. Ao levantar a cabeça e olhar para frente e para o lado, a saúde e o reconhecimento de si serão encontrados.
Levantar a cabeça e olhar à frente e ao lado é dar outro sentido para a tensão nervosa e transformá-la em alívio para os ombros, liberando-os do peso das futilidades, é sair da situação de desespero e alcançar a tranquilidade redescobrindo que o dia tem 24 horas e que é possível trabalhar, descansar e ter prazer.

Ademildes Rodrigues 
www.essencialsaude.com.br

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Unidade na multiplicidade

Mandala é um símbolo que encerra conhecimento e poder. Representa os processos cíclicos de transformação no universo. Pode ajudá-lo a ver dentro e fora de si mesmo, representando a realidade em sua forma mais profunda.
Aciona forças desconhecidas que agem de acordo com as leis universais da criação e manutenção do mundo.
Sua forma gera energia espontânea, podendo ser contemplada, traçada, imaginada, estudada, adivinhada, representada, dançada...
Uma mandala indica o caminho da transformação e do desenvolvimento. É uma ferramenta universal para a resolução de problemas relativos ao ser e à ação.
Toda mandala é útil na pesquisa e descoberta de coisas e ideias novas e na compreensão das já conhecidas.
Pode ser aplicada tanto a assuntos da vida interior, como aos da vida exterior e material.
É instrumento de planejamento e execução, induzindo o exame e a definição de todas as etapas necessárias ao desenvolvimento harmonioso do Homem dentro de um processo de transformação.
Auxilia no autoconhecimento, na psicologia e nas relações interpessoais.
Representa a unidade na multiplicidade, a unidade cíclica ou recorrente, o tempo e a eternidade. Por isso, sempre sugere transformação.
Olhe-a como se fosse você mesmo, não num espelho, mas como outro ser o vê, ou como você veria o seu próximo.
Assim, descubra-se através das mandalas e seja feliz!



Sheila Teixeira
www.essencialsaude.com.br